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养生知识

如果肝不太好、心脏也不太好,这个穴位,一箭双雕!

添加时间:2021-05-03 10:29:28  浏览次数:

 一、生气不仅伤肝,也伤心脏。

 

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,人就会产生一些不理智的行为,严重的还会危及自身生命,生气不仅伤肝,也伤心脏。

 

1、伤肝脏

 

生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

 

爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。

 

2、伤心脏

 

生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。

 

另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。

 

 

二、如果肝不好、心脏也不好,拍打一个地方,一箭双雕。

 

中医有一个非常有效的回阳救命之法,就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中,极泉穴位置最高,又是心经的首穴,是心经中极为重要的一个穴位。

 

我们平时在哄小孩儿时,用手一挠胳肢窝,孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴,动了心气,而心气主喜,所以孩子会开心地笑起来。

 

极泉穴的位置:极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)。

 

拍打方法:拍打两腋的敲门时,右手拍打左腋的时候,左手向后弯曲,放在后脑勺部,这样左腋即可完全暴露在外,方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时,方向颠倒即可。

 

功效:拍打两腋下,可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒;还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。(发病时,第一时间还是用急救药物,缺医少药的情况下,不能干等着,用起来)

 

生气不仅伤肝、也伤心脏!拍打极泉穴,一箭双雕!

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